 Levottomien jalkojen ( Restless legs syndrome) aiheuttavaa tekijää ei aiemmin tunnettu riittävän hyvin ja oireyhtymää pidettiinkin osana muiden hermostollisten ja jopa henkisten häiriöiden lisäoireita. Kyseessä on kuitenkin itsenäinen hermostollinen oireyhtymä, jossa keskeisenä oireena esille tulee alaraajojen levottomuus ja niiden epämiellyttävät tuntemukset. Nämä säärissä, pohkeissa ja jalkaterissä esille tulevat oireet vaihtelevat yksilöllisesti, mutta yhteistä niille on alaraajatuntemusten epämiellyttävyys. Omakohtaiset kokemukset vaihtelevat syvästä epämiellyttävästä kivuntunteesta aina jalkojen pinnalliseen hermostuneisuuteen, kutisevaan tai tylpän jäytävään tunteeseen. Vaivat ilmaantuvat useinmiten levossa, pidemmän istumisen tai makuulla menon yhteydessä ja on siten tyypillinen tuntemus nukkumaan mennessä sekä unen aikana. Oireiden ilmaantuminen voi pakottaa sitä potevan jaloittelemaan jopa keskellä yötä, mikä saattaa väliaikaisesti helpottaa oireita. Myös kylmä-kuumakäsittelyllä on yritetty oireita lievittää. Levottomia jalkoja potevilla on kyetty todentamaan unenaikaisia jaksoittaisia jalkojen liikehäiriöitä. Taustalla on vähäasteisia dopamiiniaineenvaihdunnan muutoksia aivotasolla, joihin sitten liittyy raajojen liiketoiminnan häiriöitä. Dopamiini on keskeinen aivojen välittäjäaine sen aineenvaihdunnassa. Usein oireyhtymälle tyypilliset oireet ilmaantuvat vasta 30 ikävuoden jälkeen, mutta niitä voi esiintyä myös lapsilla. Aivotason nykyaikaisissa kuvantamistutkimuksissa nämä häiriöt ovat nykyään selkeästi todennettavissa. Varsinaisesti vastaanotolla tehtävissä hermostollisissa tutkimuksissa ei välttämättä todeta mitään sairauteen viittaavaa, jos mukana ei ole levottomien jalkojen lisäksi muuta sairautta, kuten alaraajojen polyneuropatiaa eli hermosairautta. Vähäoireisena levottomat jalat -oireisto on hyvänlaatuinen ilmiö, joka haittaa elämää ainoastaan sen kiusallisuuden (unen keskeytyminen, alaraajojen hermostuneisuus) ja mahdollisesti syntyneen univajeen kautta. Tyypilisimmissä tapauksissa oireyhtymä on luotettavasti tunnistettavissa perusterveydenhuollossa, jossa pitkään jatkunut potilas-lääkärisuhde parantaa oireyhtymän tunnistamista. Hankalissa tapauksissa henkilö saattaa hyötyä neurologin konsultaatiosta ja mahdollisesti dopamiini- tai rauta-aineenvaihduntaan liittyvän lääkityksen käytöstä. Samoja lääkeaineita käytetään suurempina annoksina mm. Parkinsonin taudin hoitoon. Levottomat jalat oireyhtymä ei kuitenkaan liity muutoin Parkinsonin tautiin vaan on erillinen, itsenäinen oireisto. |
| Sairauteen liittyvät oireet ja sairauden hoidot | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Yleisimmät oireet  |
Käytetyimmät hoidot |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 Elisa |
 sodapop |
 Hoitonetti.fi |
 sarihelena |
n57-1997 |
 alli-anneli |
 n32-2447 |
Mary |
n45-69 |
Joneka |
piia |
Tarja-2705 |
Alla voit keskustella ja kertoa omia kokemuksiasi aiheesta
 | n58-3184 kirjoitti (  vastaus nimimerkille: Elisa)21.01.10 08:53 Sifrol on auttanut minullakin levottomiin jalkoihin, aiemmin en edes tiennyt että siihenkin löytyy lääke. Hyvä homma! |
| Elisa kirjoitti 21.01.10 09:25 Todella hyvä homma. Minä olin jo täysin epätoivoinen, kun en edes saanut levottimilta jaloilta nukutuksi. Onneksi mainitsin asiasta työterveyslääkärilleni, joka ohjasi minut heti neurologille. Hän tunnisti sairauden ja määräsi Sifrolin. Käytin lääkettä useamman vuoden, viime syksynä vaikeassa elämäntilanteessa unohdin lääkkeen ja kuinka ollakaan, vaivaa ei enää ollutkaan. Nyt olen ilman Sifrolia, mutta kaapista sitä kyllä löytyy, mikäli vaiva palautuu, toivon hartaasti että ei tule takaisin. |
 | Kirjautumaton käyttäjä kirjoitti 22.02.10 16:23 Hmm.. Nuo kuumat ja kuumottavat jalkapohjat ovat kyllä mielestäni eri asia kuin levottomat jalat. Itselläni on jalkapohjat ja kämmenetkin melkein tulessa joka yö. Levottomat jalat on taas ollut joskus lapsena, ja se tuntuu kyllä ihan eriltä. Kuumiin jalkoihin laitan sukat, jotka kastelen läpimäriksi. Ärsyttää, kun lääkärit vaan väittää, että minulla on levottomat jalat. Kyllä minä erotan ihan selvästi, pitääkö jalkoja liikutella siksi, että ne löytävät jonkin viileämmän kohdan, vai onko liikuttelu sellaista pakollista, sisäistä "kutinaa" kuten levottomissa jaloissa. |
 | sarihelena kirjoitti 30.04.10 05:24 levottomat jalat ovat oire myös b-vitamiinin puutoksesta, sanoi lääkäri taas, mulla on ollut reuman vuoksi ja nyt sitten anemian takia kramppaa koko kroppa, mutta aloitin tänään b12 piikit, puutos todettiin just, ja nyt pitäis helpottaa. lämmin jalkakylpy, polviin asti olevat villasukat ja relaxant kuuluvat mun elämään joka ilta ja yö, muu ei auta. magnesiumia otan myöss mutta sekään ei nyt auta kun hb on 84. |
| Kirjautumaton käyttäjä kirjoitti 18.06.10 23:51 Minulla on ollut levottomat jalat teini-iästä asti, nyt olen 50 ja oireet ovat aivan halitsemattomat. Lääkkeenä on tällä hetkellä RequipDepot (Parkinssoon lääke) ja Rivatril, mutta välillä saan niin voimakkaita kohtauksia, että on mahdotonta olla mitenkään päin. Minulla on myös kilpirauhasen vajaatoiminta, migreeni. Eläkkeellä olen psykoottisen masennuksen vuoksi. Kaikkin vaivoihin on tietysti omat lääkkeensä, jotka saattavat voimistaa oireita. Olen kynyt useita kertoja neurologilla, tavallisista lääkäreistä puhumattakaan. Kukahan olisi niin rohkea, että uskaltaisi antaa kokeilla täälläkin mainittuja opiaatteja, esim. Tramalia ja ottaisi ongelman todellisen vaikeusasteen vakavasti? |
| sarihelena kirjoitti 19.06.10 03:33 sain lääkäriltä crampitonia, otin kaksi tablettia ensin kahtena iltana ja sitten söin 10 tabl pakkauksen loppuun, oireet oli kaksi viikkoa pois, ja kun taas yritti niin otin heti crampitonin, luin sen aikaa että alkoi vaikuttaan, aika nopeastikin mun mielestä, ja taas ei oo ollu oireita vaikka ilmat on kylmän kosteat täällä oulussa nytkin. ja huomaa jos ei muista juoda niin alkaa oireileen, sitten illalla pitää juoda kovasti ja pakko rampata veskissä.. |
| m80-3538 kirjoitti 12.09.10 12:33 Varpaitani paleltaa usein, varsinkin ylhäällä ollessa , levossa ja liikkuessa ei niinkään. Voisiko tämä mitenkään liittyä "levottomiin jalkoihin"? Tämä tunne varpaissa aiheuttaa tahdosta riippumatonta varpaiden kipristelyä, joka on todella häiritsevää. |
 | 02.12.10 03:36 Levottomilla jaloilla tarkoitetaan tavallisimmin alaraajojen epämiellyttävää tuntemusta, joka pakottaa liikuttelemaan jalkoja, koska aktiivinen liikuttelu helpottaa oiretta. Tuntemukset tuntuvat levossa ja ilmenevät aluksi nukkumaan mennessä, vaivan jatkuessa pidempään, oireet tulevat yhä aiemmin illalla. Vaiva helpottuu jalkoja liikuttaessa ja etenkin kävelemällä. Levottomat jalat- oire eroaa selvästi "suonenvedoista", joilla tarkoitetaan alaraajojen äkillisiä lihassupistuksia. Levottomat jalat -oireyhtymä alkaa yleensä yli 40-vuotiailla, ja yleistyy iän myötä. Nuoremmilla se voi liittyä raskauteen tai raudan puutteeseen. Jotkin lääkeaineet (esimerkiksi pahoinvointilääkkeet sekä psykoosilääkkeet) voivat aiheuttaa kävelypakkoa eli akatisiaa, joka ei ole sama kuin levottomat jalat. Varpaiden palelua voi esiintyä erilaisissa verenkiertohäiriöissä ja joidenkin hermovaurioiden yhteydessä, esim. selän välilevytyrä. Jotkut lääkkeet voivat myös aiheuttaa palelua, samoin tupakointi. Etenkin tahdosta riippumattoman varpaiden kipristelyoireen vuoksi suosittelen teitä hakeutumaan lääkärin vastaanotolle. |
| n59-3814 kirjoitti 22.12.10 03:53 Hei olen käyttänyt monia vuosia Sifrolia levottomiin jalkoihin, voisiko lääke aiheuttaa pohjekipua, jotkut lääkkeet voivat sen tehdä. Onko kellään käyttäjällä kokemuksia |
| n59-3814 kirjoitti ( vastaus nimimerkille: Kirjautumaton käyttäjä)22.12.10 03:55 Hei vaan oletko käyttänyt Sifrolia vaivaan se on ainoa lääke joka minulla tehoaa. Olen kokeillut tramalia, mutta olotila oli aivan kauhea, ainoastaa Sifrol auttaa mulla. |
18:09  | muumimamma halasi käyttäjiä Banda, Joneka, Tarja-2705, Jenskuuuu, elluri |
17:29  | m10-5812 on uusi käyttäjä |
| 15:48 | Marjatta halasi käyttäjiä MotoLaura, reporanka, n41-5179 |
| 15:45 | Marjatta halasi käyttäjiä Henu82, caren |
| 15:43 | Marjatta halasi käyttäjiä bisoprolol, syyskissuli, muumimamma, saruska, ritvamummi |
| 15:35 | Eva halasi käyttäjää saruska |
| 15:32 | Eva halasi käyttäjää Marjatta |
 | "Tämä Hoitonetti on tosiaankin mukava tapa kuulla että on niitä samankaltaisia vaivoja muillakin, olen ollut tosi hyvillä mielin, kun liityin tänne!" (Käyttäjä-palaute) |
| "Within one month from its launch Hoitonetti has surpassed all expectations in traffic, unique users and page views" (Helsinki Times, 4.12.2008) |
kirjoitti 
