Sain jalkapallopelissä 2 viikkoa sitten kyynärpäästä kovan iskun vasempaan kylkeeni. Vieläkin kipu tuntuu hengittäessä pistävänä. Miten pitkään kylkikipu voi kestää kyljen ruhjevamman jälkeen tai kylkiluun murtumassa?
Voiko sitä helpottaa jollakin tavalla? Onko kylkeä tukevasta ideaalisiteestä hyötyä kivun hoidossa?
Kyljen lieväkin ruhjevamma aiheuttaa usean viikon kestävää paikallista kylkikipua, joka voi kestää useita viikkoja. Jokaisen kylkiluun pintaa myötäilee kylkiluuhermo, joka kyljen vamman seurauksena miltei aina ärtyy tai vaurioituu ja viestittää siitä kivulla. Pienestäkin iskusta palautuminen kestää yleensä vähintään muutaman viikon. Myös kylkiluun hiusmurtuma voi olla kivulias ja pistämistä oireena voi tuntua esimerkiksi syvempään hengitettäessä.
Yksittäinen kylkiluunmurtuma oireilee samaan tapaan kuin kyljen ruhjevammakin. Toipumisaika yksinkertaisessa kylkiluunmurtumassa on 3-4 viikkoa tyypillisimmillään. Vaikka hoitava lääkäri määrittelee tutkimus- ja hoitolinjat, voidaan todeta yleisessä mielessä, ettei kylkiluiden rtg-kuvaamisesta yleensä ole hoidollista hyötyä ja säderasitusta kannatta välttää jos kylkiluun murtumaan ei oireena liity erityistä selvitystä vaativaa syytä, kuten hengenahdistusta, veriyskää tai kuumeilua. Tällöin voidaan olettaa, että yksittäinen kylkiluunmurtuma ei ole aiheuttanut lisävahinkoa ja tilannetta voidaan seurata. Kipua voidaan vähentää lääkityksellä ja tilaa tarkastaa säännöllisin seurannoin.
Useamman kylkiluun samanaikainen murtuma voi aiheuttaa tarpeen tarkempaan seurantaan tai selvittelyyn. Rintakehää tukevasta ideaalisiteestä olisi helpotusta rintakehän hengitysliikkeiden provosoiman kivun hoitona, mutta sen käyttäminen voi aiheuttaa vähentyneen keuhkojentuuletuksen kautta keuhkokudoksen infektion, minkä takia kyljen liimasidettä tai ideaalisiteen käyttöä ei rutiinisti voi suositella. Kylkikivun ja -murtuman hoito-ohje on yleisluontoinen, mutta antaa tukea tilanteessa, jossa ongelmana on lääkärin diagnosoima kyljen ruhjevamman tai murtuman jälkeinen kipu.
Alla voit keskustella ja kertoa omia kokemuksiasi aiheesta

![]() | "Tuki-halauksen antaminen on kiva lisäominaisuus. Jatkakaa samaan malliin" (Käyttäjä-palaute) |
![]() | "Paras tuki usein on keskustelu muiden ihmisten kanssa, vaikkei siitä välitöntä apua olisikaan. Jo se, että saa puhua asiasta helpottaa." (Käyttäjä-palaute) |