Psykologin, psykiatrian erikoislääkärin, psykiatrisen erikoissairaanhoitajan tai muun psyykkiseen hyvinvointiin perehtyneen ammattilaisen antamaa hoitoa ja neuvontaa voi saada erilaisissa puitteissa. Tällaista apua tarvitaan kun pelkästään omat hallintakeinot, läheisten tuki tai esimerkiksi oman lääkärin antama hoito ei riitä.

Hoitava lääkäri voi ohjata potilaan psyykkisten ongelmien hoitoon erikoistuneelle taholle, esimerkiksi työterveyspsykologille työterveyshuollossa tai psykiatriselle erikoissairaanhoitajalle terveyskeskuksessa. Terveyskeskuslääkäri voi tehdä lähetteen psykiatrian poliklinikalle.

Jos ongelmat vaikuttavat pitkäkestoisilta, ihmisen persoonallisiin toimintatapoihin liittyviltä tai vakavan kriisin laukaisemilta, voidaan suositella psykoterapiaa. Psykoterapia eroaa esimerkiksi psykologin antamasta neuvonnasta siten että psykoterapia on pitkäkestoisempaa, siinä on potilaan kanssa sovitut tavoitteet ja terapeutilla on selkeämmin hänen psykoterapiakoulutukseensa pohjautuva lähestymistapa.

Psykoterapiaa voidaan antaa hyvin rajoitetusti julkisella sektorilla resursseista johtuen. Useimmiten psykoterapia toteutuu yksityisen ammatinharjoittajan toteuttama siten, että potilas kustantaa hoidon itse joko kokonaan tai saa siihen taloudellista tukea esimerkiksi Kansaneläkelaitokselta.