Fyysisellä hyvinvoinnilla käsitetään kaikki sairauksien hoidossa tarpeelliset apuvälineet, ratkaisut tai fyysistä oloa helpottavat tekijät. Fyysinen hyvinvointi rakentuu pitkälti riittävän liikunnan, ravinnon ja levon sekä fyysistä oloa helpottavien tekijöiden varaan.

Erilaiset apuvälineratkaisut ovat jatkuvasti kehittyvä alue yleisen elintason ja teknologian kehittyessä. Myös tutkittua tietoutta on tullut lisää eri liikuntalajien vaikuttavuudesta terveyteen, vaikkakin lajin ominaisuudet ovatkin tunnettu jo useita vuosikymmeniä.

Alikategoriat

Stub

Apuvälineet

Fyysiseen hyvinvointiin vaikuttavat apuvälineet ovat vaihteleva ryhmä erilaisia fyysisiä ominaisuuksia tai vajavuutta helpottavia ratkaisuja, jotka auttavat kehoa toimimaan normaalisti tai sen kal...
Stub

Elämäntapamuutokset

Keskeisillä totutuilla elämäntavoilla, kuten alkoholin ja lääkkeiden käytöllä sekä tupakoinnilla on keskeinen vaikutus ihmisen terveyteen ja fyysiseen hyvinvointiin. Ne vaikuttavat tilastollisesti ...
Stub

Harrastukset

Fyysisellä hyvinvoinnilla käsitetään kaikki sairauksien hoidossa tarpeelliset apuvälineet, ratkaisut tai fyysistä oloa helpottavat tekijät. Fyysinen hyvinvointi rakentuu pitkälti riittävän liikunna...
Stub

Hygieniasta huolehtiminen

Ihmisen fyysiseen hyvinvointiin kuuluu päivittäisestä fyysisestä hygieniasta huolehtiminen, useimmiten pesulla käynnin avulla. Ihmiset peseytyvät nykyisin päivittäin, joskus kaksikin kertaa päiväs...
Stub

Liikunta

Fyysisellä hyvinvoinnilla käsitetään kaikki sairauksien hoidossa tarpeelliset apuvälineet, ratkaisut tai fyysistä oloa helpottavat tekijät. Fyysinen hyvinvointi rakentuu pitkälti riittävän liikunna...
Stub

Muu fyysinen hyvinvointi

Muu fyysinen hyvinvointi käsittää erilaisia fysikaalisten, kemiallisten tai biologisten tekijöiden aiheuttamia vaikutuksia fyysiseen hyvinvointiin. Elinympäristö on ollut viime vuosikymmeninä kiih...
Stub

Ruokavaliomuutokset

Monipuolinen ja ravitseva ruokavalio on terveytemme keskeinen perusta. Mahdollisuudet terveellisen ruokavalion noudattamiseen ovat meillä aivan toisenlainet verrattuna 30-40 vuoden takaiseen aikaa...

Keskustelu

Aiheesta ei ole vielä viestejä Kirjoita uusi viesti