Sähly ja salibändy

Laji aloitettiin 70-luvun lopussa sähly-nimikkeellä, joka tuli siitä, että suuri määrä pelaajia huitoi muovista kevyttä palloa muovimailoillaan ja peli ei siis juuri ollut organisoitua. Laji luonnollisesti kehittyi pelin ja varusteiden sekä pelikentän osalta ja Suomi on vuosittain ollut yksi salibandyn huippumaista. Lajin junioritoiminta on jo vuosia ollut merkittävässä asemassa lasten ja nuorten liikuttajana.

”Sähly” puolustaa silti edelleen paikkaansa, sillä peli voidaan helposti organisoida ulos ja sisälle eri pelialustoille ja erilaisille pelaajamäärille. Liikettä syntyy heti, kun pallo on pelissä ja siksi tehokasta liikuntaa saadaan helposti kaikenikäisille.

Laji on tyypillinen joukkuepallopeli, joka kehittää kestävyyttä, nopeutta ja reaktiokykyä taito-ominaisuuksia unohtamatta. Pelialustan ja pelikenkien välinen kitka, nopeat pysähdykset ja käännökset asettavat lihaskunnolle ja liikkuvuudelle omat vaatimuksensa. Millä tahansa tasolla pelattaessa saadaan aikaan liikuntamuoto, joka on tehokas hien pintaa nostava hauska ja ryhmähenkeä kehittävä peli.


Hoitoa käytetään seuraaviin sairauksiin ja oireisiin
Käytetään sairauksiin ? Käytetään oireisiin ?
Paniikkihäiriö
3 henkilöä
Koettu hyöty
Yleinen ahdistuneisuus
2 henkilöä
Koettu hyöty
Masennus
2 henkilöä
Koettu hyöty
Lääkeriippuvuus
2 henkilöä
Koettu hyöty
Sosiaalisten tilanteiden pelko
2 henkilöä
Koettu hyöty
Sjögrenin oireyhtymä
1 henkilöä
Koettu hyöty
DISH
1 henkilöä
Koettu hyöty
Siitepölyallergia
1 henkilöä
Koettu hyöty
Keuhkoahtaumatauti
1 henkilöä
Koettu hyöty
Kaamosmasennus
1 henkilöä
Koettu hyöty
Nivelreuma
1 henkilöä
Koettu hyöty
Diabeettinen hermostosairaus
1 henkilöä
Koettu hyöty
Uniapnea
1 henkilöä
Koettu hyöty
Somatisaatiohäiriö
1 henkilöä
Koettu hyöty
Selkärankareuma
1 henkilöä
Koettu hyöty
Metabolinen oireyhtymä
1 henkilöä
Koettu hyöty
Hypokondrinen häiriö
1 henkilöä
Koettu hyöty
Verenpainetauti
1 henkilöä
Koettu hyöty
II-tyypin diabetes
1 henkilöä
Koettu hyöty
Julkisten paikkojen pelko
1 henkilöä
Koettu hyöty
Bulimia
1 henkilöä
Koettu hyöty
Nilkan nivelrikko
1 henkilöä
Koettu hyöty
Lihavuus
1 henkilöä
Koettu hyöty
Pakko-oireinen häiriö
1 henkilöä
Koettu hyöty
Kuukautiskivut
1 henkilöä
Koettu hyöty
Premenstruaalinen oireyhtymä
1 henkilöä
Koettu hyöty
Burnout
1 henkilöä
Koettu hyöty
Miesten vaihdevuodet
1 henkilöä
Koettu hyöty
Vaihdevuodet
1 henkilöä
Koettu hyöty
Korkea kolesteroli
1 henkilöä
Koettu hyöty
Migreeni
1 henkilöä
Koettu hyöty
1-tyypin diabetes
1 henkilöä
Koettu hyöty
Alkoholismi
1 henkilöä
Koettu hyöty
Alentunut verensokerin sieto
1 henkilöä
Koettu hyöty
Jännityspäänsärky
1 henkilöä
Koettu hyöty
Astma
1 henkilöä
Koettu hyöty
Pitkäaikainen masennus
1 henkilöä
Koettu hyöty
Masentuneisuus
1 henkilöä
Koettu hyöty
Unettomuus
1 henkilöä
Koettu hyöty
Miehen orgasmihäiriö
1 henkilöä
Koettu hyöty
Mielenkiinnon, mielihyvän kokemisen puute
1 henkilöä
Koettu hyöty
Naisen orgasmihäiriö
1 henkilöä
Koettu hyöty
Lihasjäykkyys- jähmeys
1 henkilöä
Koettu hyöty
Seksuaalinen haluttomuus
1 henkilöä
Koettu hyöty
Hermostuminen, agressiivisuus
1 henkilöä
Koettu hyöty
Raajojen kylmyysoireet
1 henkilöä
Koettu hyöty
Hartiakipu
1 henkilöä
Koettu hyöty
Ylipaino
1 henkilöä
Koettu hyöty
Kohonnut verenpaine
1 henkilöä
Koettu hyöty
Niskakipu
1 henkilöä
Koettu hyöty
Rasvainen iho
1 henkilöä
Koettu hyöty
Uupumus
1 henkilöä
Koettu hyöty
Ahdistuneisuus
1 henkilöä
Koettu hyöty
Stressi
1 henkilöä
Koettu hyöty
Aiheeseen liittyvät kysymykset
KysymysVastauksiaViimeisin vastaus
icon Jalkapallossa isku kylkeen, miten pitkään kestää?1 kpl13.11.2008 11:09:34
icon Miten voin hoitaa nivelrikkoa?1 kpl10.01.2009 08:33:00
Hoitoa käyttäneet
Keskustelu

Alla voit keskustella ja kertoa omia kokemuksiasi aiheesta

avatar
m40-267 kirjoitti
20.11.08 06:26
sähly on kyllä tosi hyvä laji aerobisen liikunnan kannalta... siinä saa ottaa spurtteja kovinkin paljon ja juosta hyvin. hikeä pukkaa pintaan kun tunninkin vuorolla käy. se on myös sosiaalinen laji joka on kivaa

Kirjoita uusi viesti



1. Omalla tunnuksella

2. Luo tunnus

3. Anonyymisti

Toiminnot
Lähetä linkki
icon
Lähetä linkki

Voit lähettää tämän sivun linkin esimerkiksi ystävällesi.

Ystäväsi sähköpostiosoite:
Viimeisimmät tapahtumat
03:06 iconRituli halasi käyttäjiä Tinttu, Juska
02:41 iconmuumimamma halasi käyttäjiä Eva, Jossu, Meeni, Female66, Tinttu
02:36 iconRiesa halasi käyttäjiä Tinttu, Eva, Henu82
02:35 iconRituli halasi käyttäjää saruska
02:35 iconRiesa halasi käyttäjää caren
02:32 iconRituli halasi käyttäjää Eva
02:20 iconRiesa kommentoi yhteisössä Hoitonetti.fi Juttutupa
02:15 iconFemale66 kommentoi yhteisössä Hoitonetti.fi Juttutupa
02:15 iconRiesa halasi käyttäjää reporanka
02:14 iconFemale66 kommentoi yhteisössä Hoitonetti.fi Juttutupa
01:59 iconMeeni halasi käyttäjää Susihukka112
01:57 iconTinttu kommentoi yhteisössä Hoitonetti.fi Juttutupa
01:51 iconSusihukka112 halasi käyttäjää Meeni
01:49 iconSusihukka112 halasi käyttäjiä lähihoitaja222, babushka, Henu82, Sara, Jossu
01:42 iconMeeni halasi käyttäjää Eva
01:37 iconMeeni halasi käyttäjiä muumimamma, Tinttu, reporanka
01:29 iconMeeni kommentoi yhteisössä Hoitonetti.fi Juttutupa
01:27 iconTinttu halasi käyttäjiä muumimamma, Meeni, Rituli, Annukka, Jossu
01:25 iconMeeni kommentoi yhteisössä Hoitonetti.fi Juttutupa
"Kaikesta kerätystä tiedosta muodostuu palveluun valtava tietopankki, joka hyödyttää kaikkia palvelun käyttäjiä" (Suomalaisen Työn Liitto, 26.11.2008)
"Paras tuki usein on keskustelu muiden ihmisten kanssa, vaikkei siitä välitöntä apua olisikaan. Jo se, että saa puhua asiasta helpottaa." (Käyttäjä-palaute)