Allergia on tavallisin syy jonkin ruoka-aineen välttämiselle. Asia on ajankohtainen etenkin lapsiperheissä, jossa lasten ruoka-allergiat ovat selkeästi aikuisia yleisimpiä. Herkimmin oireita aiheutuu lapsille kananmunasta, maidosta sekä viljtuotteista.

Ruoka-aineallergioiden epäily on viime vuosina lisääntynyt. Erilaiset vatsaoireet etenkin lapsilla tulkitaan herkemmin yliherkkyydeksi erilaisille ruoka-aineille. Viimeaikaisten selvitysten mukaan valtaosa erilaisista ruoka-aine yliherkkyysepäilystä johtuu kuitenkin muusta syystä kuin varsinaisesta herkistymisestä ruoka-aineelle.

Vaikka ruoka-aineherkistymistä edelleen esiintyy, on oireiden esiintyessä todennäköisempää, että ne johtuvat muusta syystä ja menevät ohi itsestään muutamassa kuukaudessa. Myös lapsille on syytä antaa monipuolisesti suomalaista ruokaa, jos erityisiä esteitä ei sille ole löydetty.