Omatoiminen vetohoito
 Ihminen voi olla illalla jopa 2 cm lyhyempi kuin aamulla herättyään. Pituuden muutos johtuu selkärangan välilevyn madaltumisesta päiväaikaisen pystyasennon ja painorasituksen seurauksena. Hyvin suositeltava ja terveydelle hyödyllinen omatoiminen vetohoito käsittää joka päivä suoritettavan roikkuminen oman painonsa varassa oven karmeihin kiinnitetyn tangon varassa. N 10-15 sekuntia kerrallaan kestävällä riippumisliikkeellä selkärangan nivelkapselirakenteet saavat tarvitsemaansa venytyshuoltoa, mikä auttaa niitä säilyttämään kimmoisuutensa ja siten ehkäisee selkärangan ikääntymiseen liittyviä rappeuma-ja kulumamuutoksia. |
| Hoitoa käytetään seuraaviin sairauksiin ja oireisiin | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Käytetään sairauksiin  |
Käytetään oireisiin |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Kysymys | Vastauksia | Viimeisin vastaus |
|---|---|---|
 Rasitusvamma ja siitä johtuva selkäkipu, jatkuvaako? | 1 kpl | 13.11.2008 11:09:34 |
Alle voit kirjoittaa uuden viestin ja kertoa omia kokemuksiasi aiheesta
18:09  | muumimamma halasi käyttäjiä Banda, Joneka, Tarja-2705, Jenskuuuu, elluri |
17:29  | m10-5812 on uusi käyttäjä |
| 15:48 | Marjatta halasi käyttäjiä MotoLaura, reporanka, n41-5179 |
| 15:45 | Marjatta halasi käyttäjiä Henu82, caren |
| 15:43 | Marjatta halasi käyttäjiä bisoprolol, syyskissuli, muumimamma, saruska, ritvamummi |
| 15:35 | Eva halasi käyttäjää saruska |
| 15:32 | Eva halasi käyttäjää Marjatta |
| "Sivujen asiantuntijat ovat lääkäreitä, joilla on pitkä käytännön kokemus lääkärin työstä" (Helsingin Sanomat, 24.11.2008) |
| "Palvelussa voi myös halata toista virtuaalisesti. - Tästä olemme saaneet paljon positiivista palautetta, Vatanen kertoo" (Turun Sanomat, 09.11.2008) |
