Liikunnan lisääminen

Fyysisellä hyvinvoinnilla käsitetään kaikki sairauksien hoidossa tarpeelliset apuvälineet, ratkaisut tai fyysistä oloa helpottavat tekijät. Fyysinen hyvinvointi rakentuu pitkälti riittävän liikunnan, ravinnon ja levon sekä fyysistä oloa helpottavien tekijöiden varaan.

Erilaiset apuvälineratkaisut ovat jatkuvasti kehittyvä alue yleisen elintason ja teknologian kehittyessä. Myös tutkittua tietoutta on tullut lisää eri liikuntalajien vaikuttavuudesta terveyteen, vaikkakin lajin ominaisuudet ovatkin tunnettu jo useita vuosikymmeniä.



Hoitoa käytetään seuraaviin sairauksiin ja oireisiin
Käytetään sairauksiin ? Käytetään oireisiin ?
Masennus
22 henkilöä
Koettu hyöty
****
Fibromyalgia
19 henkilöä
Koettu hyöty
****
Lihavuus
13 henkilöä
Koettu hyöty
*****
Verenpainetauti
13 henkilöä
Koettu hyöty
****
Iskias
12 henkilöä
Koettu hyöty
***
Migreeni
12 henkilöä
Koettu hyöty
***
Astma
11 henkilöä
Koettu hyöty
****
Yleinen ahdistuneisuus
7 henkilöä
Koettu hyöty
****
II-tyypin diabetes
6 henkilöä
Koettu hyöty
*****
Korkea kolesteroli
6 henkilöä
Koettu hyöty
****
Paniikkihäiriö
6 henkilöä
Koettu hyöty
****
Kuukautiskivut
6 henkilöä
Koettu hyöty
***
Skolioosi
6 henkilöä
Koettu hyöty
***
Sosiaalisten tilanteiden pelko
6 henkilöä
Koettu hyöty
***
Pitkäaikainen masennus
5 henkilöä
Koettu hyöty
****
Jännityspäänsärky
5 henkilöä
Koettu hyöty
****
Kaamosmasennus
4 henkilöä
Koettu hyöty
*****
Sepelvaltimotauti
4 henkilöä
Koettu hyöty
****
MS-tauti
4 henkilöä
Koettu hyöty
****
Lihassairaudet
4 henkilöä
Koettu hyöty
***
Nilkan nivelrikko
4 henkilöä
Koettu hyöty
***
Alkoholismi
3 henkilöä
Koettu hyöty
****
1-tyypin diabetes
3 henkilöä
Koettu hyöty
****
Julkisten paikkojen pelko
3 henkilöä
Koettu hyöty
****
Selkäydinkanavan ahtauma
3 henkilöä
Koettu hyöty
***
Pakko-oireinen häiriö
3 henkilöä
Koettu hyöty
***
Atooppinen ihottuma
3 henkilöä
Koettu hyöty
**
Selkärankareuma
3 henkilöä
Koettu hyöty
**
Sydämen eteisvärinä
2 henkilöä
Koettu hyöty
****
Lääkeriippuvuus
2 henkilöä
Koettu hyöty
****
Premenstruaalinen oireyhtymä
2 henkilöä
Koettu hyöty
****
Siitepölyallergia
2 henkilöä
Koettu hyöty
***
DISH
2 henkilöä
Koettu hyöty
***
Sydäninfarkti
2 henkilöä
Koettu hyöty
***
Anoreksia
2 henkilöä
Koettu hyöty
***
Löysä nilkka
2 henkilöä
Koettu hyöty
**
Allerginen nuha
2 henkilöä
Koettu hyöty
**
Raskaudenaikainen diabetes
2 henkilöä
Koettu hyöty
**
Uniapnea
2 henkilöä
Koettu hyöty
*
Parkinsonin tauti
1 henkilöä
Koettu hyöty
***
Miesten vaihdevuodet
1 henkilöä
Koettu hyöty
***
Osteoporoosi
1 henkilöä
Koettu hyöty
***
Amyotrofinen lateraaliskleroosi
1 henkilöä
Koettu hyöty
***
Somatisaatiohäiriö
1 henkilöä
Koettu hyöty
***
Sydämen vajaatoiminta
1 henkilöä
Koettu hyöty
***
Diabeettinen retinopatia
1 henkilöä
Koettu hyöty
***
Alentunut verensokerin sieto
1 henkilöä
Koettu hyöty
***
Diabeteksen jalkaongelmat
1 henkilöä
Koettu hyöty
***
Diabeettinen hermostosairaus
1 henkilöä
Koettu hyöty
***
Aivohalvaus
1 henkilöä
Koettu hyöty
***
Hypokondrinen häiriö
1 henkilöä
Koettu hyöty
***
Paksusuolen divertikkelit
1 henkilöä
Koettu hyöty
***
Rasvamaksa
1 henkilöä
Koettu hyöty
***
Metabolinen oireyhtymä
1 henkilöä
Koettu hyöty
***
Alaraajojen valtimokovettumatauti
1 henkilöä
Koettu hyöty
**
Burnout
1 henkilöä
Koettu hyöty
**
Keuhkoahtaumatauti
1 henkilöä
Koettu hyöty
**
Mortonin kipuoireyhtymä
1 henkilöä
Koettu hyöty
**
Diabeteksen munuaismuutokset
1 henkilöä
Koettu hyöty
**
Eturauhasen liikakasvu
1 henkilöä
Koettu hyöty
**
Akne
1 henkilöä
Koettu hyöty
**
Jäätynyt olkapää
1 henkilöä
Koettu hyöty
**
Ahdas olkapää
1 henkilöä
Koettu hyöty
**
Bulimia
1 henkilöä
Koettu hyöty
**
Ahdistuneisuus
9 henkilöä
Koettu hyöty
****
Ylipaino
8 henkilöä
Koettu hyöty
*****
Selkäkipu
6 henkilöä
Koettu hyöty
**
Kohonnut verenpaine
5 henkilöä
Koettu hyöty
****
Stressi
4 henkilöä
Koettu hyöty
***
Hermostuminen, agressiivisuus
3 henkilöä
Koettu hyöty
***
Mielenkiinnon, mielihyvän kokemisen puute
3 henkilöä
Koettu hyöty
***
Niskakipu
3 henkilöä
Koettu hyöty
**
Lihasjäykkyys- jähmeys
3 henkilöä
Koettu hyöty
**
Masentuneisuus
2 henkilöä
Koettu hyöty
****
Unettomuus
2 henkilöä
Koettu hyöty
****
Raajojen kylmyysoireet
2 henkilöä
Koettu hyöty
***
Seksuaalinen haluttomuus
2 henkilöä
Koettu hyöty
***
Hartiakipu
2 henkilöä
Koettu hyöty
***
Rasvainen iho
1 henkilöä
Koettu hyöty
**
Uupumus
1 henkilöä
Koettu hyöty
**
Miehen orgasmihäiriö
1 henkilöä
Koettu hyöty
**
Naisen orgasmihäiriö
1 henkilöä
Koettu hyöty
**
Aiheeseen liittyvät kysymykset
KysymysVastauksiaViimeisin vastaus
icon Miten voin hoitaa nivelrikkoa?1 kpl10.01.2009 08:33:00
Hoitoa käyttäneet
Keskustelu

Alla voit keskustella ja kertoa omia kokemuksiasi aiheesta

avatar
Heddy kirjoitti
14.01.09 06:55
Oishan se kiva lisätä enemmänkin liikuntaa, mutta kun jo pelkkä yksinkertainen jooga aiheuttaa pahoinvointia niin aika heikkoa on. Ehkä joskus sitten taas lisää, hiitaasti mennään.

Kirjoita uusi viesti



1. Omalla tunnuksella

2. Luo tunnus

3. Anonyymisti

Toiminnot
Lähetä linkki
icon
Lähetä linkki

Voit lähettää tämän sivun linkin esimerkiksi ystävällesi.

Ystäväsi sähköpostiosoite:
Viimeisimmät tapahtumat
13:14 iconAnnukka halasi käyttäjiä n41-5179, muumimamma, Rituli
12:09 iconMarjatta halasi käyttäjiä Sailamari, MotoLaura, Rituli, Mary, Meeni
11:52 iconMarjatta halasi käyttäjää Donder
11:51 iconTaape halasi käyttäjää niina
11:12 iconMary halasi käyttäjiä Eva, caren, saruska, Rituli, Sailamari
10:52 iconElisa halasi käyttäjää Mary
10:51 iconMary halasi käyttäjää Elisa
10:50 iconElisa halasi käyttäjää Eva
10:45 iconElisa halasi käyttäjiä Sailamari, niina
08:17 iconMörrimöykky halasi käyttäjää Rituli
07:44 iconmuumimamma halasi käyttäjää Taape
06:22 iconRituli halasi käyttäjää Elisa
04:28 iconm10-5783 on uusi käyttäjä
04:28 iconm10-5782 on uusi käyttäjä
04:18 iconniina halasi käyttäjiä Taape, muumimamma, Elisa, Rituli, Sailamari
04:03 iconJasmin päivitti profiilin kuvausta
02:56 iconm10-5781 on uusi käyttäjä
02:52 iconTaape halasi käyttäjää Muikkunen
02:49 iconTaape kommentoi yhteisössä Hoitonetti.fi Juttutupa
"Sivuston asiantuntijoina toimii useita terveysalan asiantuntijoita, kuten lääkäreitä, psykologi ja farmaseutti" (Turun Sanomat, 09.11.2008)
"Palvelussa voi myös halata toista virtuaalisesti. - Tästä olemme saaneet paljon positiivista palautetta, Vatanen kertoo" (Turun Sanomat, 09.11.2008)