Liikunnan lisääminen

Fyysisellä hyvinvoinnilla käsitetään kaikki sairauksien hoidossa tarpeelliset apuvälineet, ratkaisut tai fyysistä oloa helpottavat tekijät. Fyysinen hyvinvointi rakentuu pitkälti riittävän liikunnan, ravinnon ja levon sekä fyysistä oloa helpottavien tekijöiden varaan.

Erilaiset apuvälineratkaisut ovat jatkuvasti kehittyvä alue yleisen elintason ja teknologian kehittyessä. Myös tutkittua tietoutta on tullut lisää eri liikuntalajien vaikuttavuudesta terveyteen, vaikkakin lajin ominaisuudet ovatkin tunnettu jo useita vuosikymmeniä.


Hoitoa käytetään seuraaviin sairauksiin ja oireisiin
Käytetään sairauksiin ? Käytetään oireisiin ?
Masennus
19 henkilöä
Koettu hyöty
Fibromyalgia
18 henkilöä
Koettu hyöty
Verenpainetauti
13 henkilöä
Koettu hyöty
Lihavuus
12 henkilöä
Koettu hyöty
Migreeni
12 henkilöä
Koettu hyöty
Iskias
9 henkilöä
Koettu hyöty
Astma
8 henkilöä
Koettu hyöty
II-tyypin diabetes
6 henkilöä
Koettu hyöty
Korkea kolesteroli
6 henkilöä
Koettu hyöty
Kuukautiskivut
6 henkilöä
Koettu hyöty
Skolioosi
6 henkilöä
Koettu hyöty
Paniikkihäiriö
5 henkilöä
Koettu hyöty
Yleinen ahdistuneisuus
5 henkilöä
Koettu hyöty
Pitkäaikainen masennus
5 henkilöä
Koettu hyöty
Sosiaalisten tilanteiden pelko
5 henkilöä
Koettu hyöty
Kaamosmasennus
4 henkilöä
Koettu hyöty
MS-tauti
4 henkilöä
Koettu hyöty
Lihassairaudet
4 henkilöä
Koettu hyöty
Jännityspäänsärky
4 henkilöä
Koettu hyöty
Nilkan nivelrikko
4 henkilöä
Koettu hyöty
Alkoholismi
3 henkilöä
Koettu hyöty
Julkisten paikkojen pelko
3 henkilöä
Koettu hyöty
Sepelvaltimotauti
3 henkilöä
Koettu hyöty
Selkäydinkanavan ahtauma
3 henkilöä
Koettu hyöty
Pakko-oireinen häiriö
3 henkilöä
Koettu hyöty
Atooppinen ihottuma
3 henkilöä
Koettu hyöty
Selkärankareuma
3 henkilöä
Koettu hyöty
Sydämen eteisvärinä
2 henkilöä
Koettu hyöty
Premenstruaalinen oireyhtymä
2 henkilöä
Koettu hyöty
Lääkeriippuvuus
2 henkilöä
Koettu hyöty
1-tyypin diabetes
2 henkilöä
Koettu hyöty
DISH
2 henkilöä
Koettu hyöty
Siitepölyallergia
2 henkilöä
Koettu hyöty
Alentunut verensokerin sieto
2 henkilöä
Koettu hyöty
Allerginen nuha
2 henkilöä
Koettu hyöty
Löysä nilkka
2 henkilöä
Koettu hyöty
Uniapnea
2 henkilöä
Koettu hyöty
Anoreksia
1 henkilöä
Koettu hyöty
Hypokondrinen häiriö
1 henkilöä
Koettu hyöty
Sydämen vajaatoiminta
1 henkilöä
Koettu hyöty
Diabeettinen retinopatia
1 henkilöä
Koettu hyöty
Diabeteksen jalkaongelmat
1 henkilöä
Koettu hyöty
Diabeettinen hermostosairaus
1 henkilöä
Koettu hyöty
Aivohalvaus
1 henkilöä
Koettu hyöty
Sydäninfarkti
1 henkilöä
Koettu hyöty
Paksusuolen divertikkelit
1 henkilöä
Koettu hyöty
Rasvamaksa
1 henkilöä
Koettu hyöty
Metabolinen oireyhtymä
1 henkilöä
Koettu hyöty
Osteoporoosi
1 henkilöä
Koettu hyöty
Parkinsonin tauti
1 henkilöä
Koettu hyöty
Miesten vaihdevuodet
1 henkilöä
Koettu hyöty
Somatisaatiohäiriö
1 henkilöä
Koettu hyöty
Amyotrofinen lateraaliskleroosi
1 henkilöä
Koettu hyöty
Jäätynyt olkapää
1 henkilöä
Koettu hyöty
Akne
1 henkilöä
Koettu hyöty
Bulimia
1 henkilöä
Koettu hyöty
Ahdas olkapää
1 henkilöä
Koettu hyöty
Alaraajojen valtimokovettumatauti
1 henkilöä
Koettu hyöty
Burnout
1 henkilöä
Koettu hyöty
Raskaudenaikainen diabetes
1 henkilöä
Koettu hyöty
Keuhkoahtaumatauti
1 henkilöä
Koettu hyöty
Eturauhasen liikakasvu
1 henkilöä
Koettu hyöty
Mortonin kipuoireyhtymä
1 henkilöä
Koettu hyöty
Diabeteksen munuaismuutokset
1 henkilöä
Koettu hyöty
Ylipaino
8 henkilöä
Koettu hyöty
Ahdistuneisuus
8 henkilöä
Koettu hyöty
Selkäkipu
6 henkilöä
Koettu hyöty
Kohonnut verenpaine
5 henkilöä
Koettu hyöty
Stressi
4 henkilöä
Koettu hyöty
Mielenkiinnon, mielihyvän kokemisen puute
3 henkilöä
Koettu hyöty
Hermostuminen, agressiivisuus
3 henkilöä
Koettu hyöty
Niskakipu
3 henkilöä
Koettu hyöty
Lihasjäykkyys- jähmeys
3 henkilöä
Koettu hyöty
Masentuneisuus
2 henkilöä
Koettu hyöty
Unettomuus
2 henkilöä
Koettu hyöty
Seksuaalinen haluttomuus
2 henkilöä
Koettu hyöty
Raajojen kylmyysoireet
2 henkilöä
Koettu hyöty
Hartiakipu
2 henkilöä
Koettu hyöty
Miehen orgasmihäiriö
1 henkilöä
Koettu hyöty
Naisen orgasmihäiriö
1 henkilöä
Koettu hyöty
Rasvainen iho
1 henkilöä
Koettu hyöty
Uupumus
1 henkilöä
Koettu hyöty
Aiheeseen liittyvät kysymykset
KysymysVastauksiaViimeisin vastaus
icon Miten voin hoitaa nivelrikkoa?1 kpl10.01.2009 08:33:00
Hoitoa käyttäneet
Keskustelu

Alla voit keskustella ja kertoa omia kokemuksiasi aiheesta

avatar
Heddy kirjoitti
14.01.09 06:55
Oishan se kiva lisätä enemmänkin liikuntaa, mutta kun jo pelkkä yksinkertainen jooga aiheuttaa pahoinvointia niin aika heikkoa on. Ehkä joskus sitten taas lisää, hiitaasti mennään.

Kirjoita uusi viesti



1. Omalla tunnuksella

2. Luo tunnus

3. Anonyymisti

Toiminnot
Lähetä linkki
icon
Lähetä linkki

Voit lähettää tämän sivun linkin esimerkiksi ystävällesi.

Ystäväsi sähköpostiosoite:
Viimeisimmät tapahtumat
03:46 iconRituli halasi käyttäjiä Riesa, Tinttu, Juska
02:41 iconmuumimamma halasi käyttäjiä Eva, Jossu, Meeni, Female66, Tinttu
02:36 iconRiesa halasi käyttäjiä Tinttu, Eva, Henu82
02:35 iconRituli halasi käyttäjää saruska
02:35 iconRiesa halasi käyttäjää caren
02:32 iconRituli halasi käyttäjää Eva
02:20 iconRiesa kommentoi yhteisössä Hoitonetti.fi Juttutupa
02:15 iconFemale66 kommentoi yhteisössä Hoitonetti.fi Juttutupa
02:15 iconRiesa halasi käyttäjää reporanka
02:14 iconFemale66 kommentoi yhteisössä Hoitonetti.fi Juttutupa
01:59 iconMeeni halasi käyttäjää Susihukka112
01:57 iconTinttu kommentoi yhteisössä Hoitonetti.fi Juttutupa
01:51 iconSusihukka112 halasi käyttäjää Meeni
01:49 iconSusihukka112 halasi käyttäjiä lähihoitaja222, babushka, Henu82, Sara, Jossu
01:42 iconMeeni halasi käyttäjää Eva
01:37 iconMeeni halasi käyttäjiä muumimamma, Tinttu, reporanka
01:29 iconMeeni kommentoi yhteisössä Hoitonetti.fi Juttutupa
01:27 iconTinttu halasi käyttäjiä muumimamma, Meeni, Rituli, Annukka, Jossu
01:25 iconMeeni kommentoi yhteisössä Hoitonetti.fi Juttutupa
"Suomalaisen Työn Liitto on myöntänyt Avainlippu-tunnuksen Suomessa kehitetylle terveysaiheiselle Hoitonetti.fi –verkkoyhteisölle" (Suomalaisen Työn Liitto, 26.11.2008)
"Näillä sivuilla on kiva ja rentouttava olla, kiitos toisenkin kerran." (Käyttäjä-palaute)