Auringonoton välttäminen
 Viimeisten vuosikymmenien aikana elinympäristössämme on tapahtunut muutoksia, jotka ovat pakottaneet ihmisiä muuttamaan käyttäytymistään. Selkeimmin muutos auringonoton suhteen on tapahtunut maapallon eteläisellä pallonpuoliskolla, jossa otsonikerroksen on havaittu eniten ohentuneen voimistaen maan pinnalle yltävää säteilyä. Auringonsäteily on voimakkainta päiväntasaajan seudulla, jossa erityisesti keskipäivän aurinko klo 11- 16 välisenä aikana aiheuttaa eniten ihon ärsytystä. Auringonsäteilyn sääteleminen pieninä annoksina on selvästi vähemmän haitallisempaa. Auringonoton välttäminen on yhä keskeisempää terveen ihon kannalta. Vaikka kohtuullinen määrä auringonvaloa on ihmiselle hyväksi, liiallinen auringonotto voi aiheuttaa säteilyn muodossa eniten harmia ihon ja silmien terveydelle. Auringon polttama iho ja toistuva ihon palaminen varsinkin nuorena on yhteydessä vanhempana syntyviin ihon kasvaimiin ja pahanlaatuisiin solumuutoksiin. Myös joissakin muissa ihosairauksissa auringonoton välttäminen on suotavaa. Ultraviolettisäteilyllä on myös kaihia aiheuttavia vaikutuksia. |
| Hoitoa käytetään seuraaviin sairauksiin ja oireisiin | |||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Käytetään sairauksiin  |
Käytetään oireisiin |
||||||||||||||||||||||||
|
Ei tietoa |
||||||||||||||||||||||||
Alla voit keskustella ja kertoa omia kokemuksiasi aiheesta
 | Hoitonetti.fi kirjoitti 24.06.09 15:47 Kaikkien auringonottajien kannattaa nyt Suomessakin suojautua kunnolla voimakkaan UV-säteilyn vaikutuksilta lähipäivinä. UV-säteilyn taso on normaalisti indeksillä mitattuna 2-3 tasoa, mutta lähipäivät maamme auringonsäteiden UV-indeksi nousee 5-6 tasolle, mikä vaatii erityistä huolehtimista myös puolipilvisellä säällä auringon UV-säteilyltä. Voimakas UV-säteily vanhentaa ihoa ja aiheuttaa ihon solumuutoksia sekä syöpää. |
17:43  | Marjatta halasi käyttäjää Henu82 |
| 17:37 | Marjatta halasi käyttäjiä Eva, saruska |
| 17:17 | Marjatta halasi käyttäjiä reporanka, Sailamari |
| 16:16 | Marjatta halasi käyttäjää niina |
| 16:13 | Marjatta halasi käyttäjää babushka |
| 16:03 | Marjatta halasi käyttäjiä Taape, Meeni |
| 15:35 | babushka halasi käyttäjää Donder |
| 15:32 | babushka halasi käyttäjiä Marjatta, Elisa |
| 12:31 | niina halasi käyttäjää Marjatta |
| 12:31 | niina halasi käyttäjää Elisa |
| 11:28 | Sailamari halasi käyttäjää Marjatta |
| 10:27 | Marjatta halasi käyttäjää Sailamari |
| 06:49 | Mörrimöykky halasi käyttäjää Marjatta |
| 06:01 | Sailamari halasi käyttäjää Elisa |
| 05:48 | Sailamari halasi käyttäjää Donder |
04:49  | m10-6195 on uusi käyttäjä |
| 04:02 | Marjatta halasi käyttäjää Mörrimöykky |
| 02:06 | Mörrimöykky halasi käyttäjiä Elisa, Eva |
| "Sivuston asiantuntijoina toimii useita terveysalan asiantuntijoita, kuten lääkäreitä, psykologi ja farmaseutti" (Turun Sanomat, 09.11.2008) |
| "Palvelussa voi myös halata toista virtuaalisesti. - Tästä olemme saaneet paljon positiivista palautetta, Vatanen kertoo" (Turun Sanomat, 09.11.2008) |
